Πασιφλώρα

Η πασιφλώρα (passiflora incarnata) είναι ένα πολυετές αρωματικό φυτό που καλλιεργείται κυρίως στις θερμές περιοχές της Αμερικής. Το όνομά της προέρχεται από τη λατινική λέξη "passio" που αναφέρεται στο πάθος, λόγω της αναπαράστασης της σταυρικής θυσίας του Ιησού Χριστού, η οποία φαίνεται στα άνθη του φυτού, τα οποία έχουν έναν ιδιαίτερο συμβολισμό στη χριστιανική παράδοση. Η πασιφλώρα έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική, κυρίως στην Αμερική, ως φυσικό ηρεμιστικό. Στην Ευρώπη, τα τελευταία 200 χρόνια χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του άγχους, της αϋπνίας και των νευρικών διαταραχών.

Η πασιφλώρα ανήκει στην οικογένεια των πασιοφορίδων και ευδοκιμεί κυρίως σε περιοχές με ήπιο κλίμα. Τα άνθη της είναι εντυπωσιακά με μπλε, λευκές και μωβ αποχρώσεις, και οι καρποί της (φρούτα της) είναι βρώσιμοι. Ορισμένες περιοχές την χρησιμοποιούν παραδοσιακά και για τη θεραπεία άλλων προβλημάτων, όπως η γαστρεντερίτιδα και οι πονοκέφαλοι.

Ιδιότητες που υποστηρίζονται από έρευνες για το βότανο πασιφλώρα

• Ηρεμιστική και αντι-αγχώδης δράση: Η πασιφλώρα είναι γνωστή για τις ήπιες, αλλά αποτελεσματικές ηρεμιστικές της ιδιότητες, οι οποίες την καθιστούν χρήσιμη για την αντιμετώπιση του άγχους, της υπερέντασης και των γενικών νευρικών διαταραχών. Σύμφωνα με έρευνες, η πασιφλώρα βοηθά στη χαλάρωση του κεντρικού νευρικού συστήματος χωρίς να προκαλεί εθισμό, γεγονός που την καθιστά προτιμητέα έναντι φαρμακευτικών ηρεμιστικών.